Bien vivre avec Parkinson
Un programme de sept jours en 2027
Bougez avec confiance. Découvrez de nouvelles possibilités. Partagez cette expérience.
Le Yoga Méditerranéen prépare un programme de sept jours destiné aux personnes vivant avec la maladie de Parkinson et à leurs proches aidants. Une occasion de découvrir, dans un cadre accueillant, des pratiques de mouvement, des moyens concrets de favoriser le bien-être au quotidien et de rencontrer d’autres personnes partageant des expériences similaires.
Le programme prévu associe activité physique adaptée, pratiques respiratoires, pleine conscience et relaxation profonde. Les séances guidées porteront sur la conscience corporelle, la mobilité, l’équilibre et la coordination, dans le respect des capacités et des besoins de chacun.
En complément des pratiques, des temps d’apprentissage, de discussion et de repos permettront d’échanger des expériences et de découvrir des approches à intégrer au quotidien. L’objectif est d’aider les participants à développer une pratique agréable et durable, ainsi qu’une plus grande confiance en leurs capacités.
Les proches aidants sont les bienvenus. Conjoints, membres de la famille et amis seront invités à partager des activités et à découvrir comment favoriser ensemble le bien-être, tout en prenant aussi du temps pour eux-mêmes.
Le programme complet, l’équipe pédagogique, les conditions de participation, les dates et le lieu seront présentés prochainement.
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